DeenStrength Journal

Keep Your Head Up

Soms voelt het alsof alles tegelijk zwaar wordt. Training voelt zwaar.Je hoofd zit vol.Je discipline zakt weg.Je maakt fouten.Je twijfelt aan jezelf. Maar juist op die momenten moet je jezelf herin...

Consistentie boven comfort

Comfort voelt goed. Maar comfort bouwt je niet altijd. De waarheid is simpel. Groei begint vaak op het moment dat comfort stopt. Niet wanneer alles makkelijk voelt. Niet wanneer motivatie hoog is. ...

Minder afleiding. Meer discipline.

Elke training heeft afleiding. Je shirt dat trekt.Je broek die niet goed zit.Stof die plakt.Kleding die je steeds opnieuw moet rechtzetten. Het lijkt klein. Maar tijdens een zware training merk je ...

Discipline bouwt wat motivatie niet kan

Kijk naar hoe de meeste mensen beginnen met trainen. Ze voelen motivatie. Ze kopen nieuwe kleding, maken een planning, zetten een doel en zeggen tegen zichzelf: vanaf nu ga ik het anders doen. En e...