Vers en Hadith van de week

Race Toward Good

Iedereen rent ergens naartoe. Sommigen rennen naar status.Sommigen rennen naar aandacht.Sommigen rennen naar meer bezit, meer erkenning, meer ego. Maar Allah richt onze focus op iets beters. Allah ...

Built For What You Can Carry

Sommige dagen voelen zwaarder dan andere. Je lichaam is moe.Je hoofd zit vol.Je motivatie zakt.En toch moet je doorgaan. Dat is precies waarom deze ayah zo sterk is. Allah zegt in de Qur’an: Al-Baq...

Geduld. Kracht. Geloof.

Kracht is niet alleen wat je lichaam kan dragen. Echte kracht is ook wat je hart kan dragen. Druk.Vermoeidheid.Tegenslag.Twijfel.Vertraging. Daar komen geduld, kracht en geloof samen. Allah zegt in...

Streef met een doel

Iedereen beweegt ergens naartoe. Sommige mensen bewegen zonder na te denken.Sommige mensen werken alleen wanneer ze motivatie voelen.Sommige mensen wachten op het perfecte moment voordat ze beginne...

Sabr bouwt discipline

Vers van de week:Surah Ali ‘Imran 3:200 يَـٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ ٱصْبِرُوا۟ وَصَابِرُوا۟ وَرَابِطُوا۟ وَٱتَّقُوا۟ ٱللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَO jullie die geloven, wees geduldig, volha...

De sterke gelovige المؤمن القوي

In de Islam is kracht niet alleen iets van het lichaam. Kracht zit ook in je geloof.In je karakter.In je discipline.In je vermogen om door te gaan wanneer het moeilijk wordt. De Profeet ﷺ zei: “De ...

Train met Niyyah: Discipline, Amanah en Kracht in de Gym

“En dat de mens alleen krijgt waarvoor hij zich inspant.”Surah An-Najm 53:39 Iedereen kan trainen. Maar niet iedereen traint met intentie. Voor ons gaat trainen niet alleen over sterker worden.Niet...

Eid al-Adha: aanbidding, opoffering en kracht

“Voorwaar, Wij hebben jou Al-Kawthar gegeven. Bid daarom tot jouw Heer en offer.” Surah Al-Kawthar 108:1-2 Eid al-Adha is een dag van aanbidding, dankbaarheid en opoffering. Het is een feest dat on...

Een gezonde geest in een gezond lichaam العقل السليم في الجسم السليم

In de Islam wordt de mens gezien als één geheel: lichaam, verstand, ziel en hart. Daarom is zorg dragen voor je lichaam niet los van je geloof. Een sterk lichaam helpt je om helderder te denken, be...

Jouw lichaam is een amanah: waarom kracht belangrijk is in Islam

“De sterke gelovige is beter en geliefder bij Allah dan de zwakke gelovige, maar in beiden zit goedheid.”Sahih Muslim 2664 Een gezond lichaam is een grote gunst van Allah. Daarom is het belangrijk ...